Diyet

Son dakika diyet haberleri ve diyet haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. diyet ile ilgili 30 haber listeleniyor.

Diyet Haberleri

Yatmadan 1-2 saat önce yemek yemeyi kesin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, uyku kalitesinin metabolizmaya sağladığı katkıya dikkat çekerek, "Her gün mutlaka 6 ila 8 saat uyuyun. Uyku pro...

Diyet yaparken doğru bilinen yanlışları uzmanı açıkladı

Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, diyet yaparken farkında olmadan yapılan bazı beslenme hatalarının metabolizmayı zorlayarak kilo verme hızı...

Aralıklı oruç, kilo vermek isteyen herkese yaramayabilir!

Uzman Diyetisyen Ayşen Kızıldağ, popüler kültürün oldukça dikkatini çeken aralıklı orucun, kilo vermede geleneksel kalori kısıtlı diyetlerden üstün ol...

Yüksek kalorili besinler daha çabuk acıktırıyor

Beslenme Uzmanı Hande Güngör, "Her öğünde protein içeren besinler bulundurulmalı. Yağsız et, tavuk, balık, yumurta, süt, yoğurt, kuru baklagiller, yağ...

Beslenme ve Diyet Uzmanından sağlıklı kilo tavsiyeleri

Her vücudun sağlıklı bir kilo eşiği olduğunu ve ‘ideal vücut’ diye bir kavramın olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, düş...

Lahana tüketmek için 7 harika neden

Bugünlerde çarşı pazarda bolca bulabildiğimiz, tam mevsimi olan beyaz lahanayı sofralarımızda sıklıkla yer vermek için 7 neden…Beslenme ve Diyet Uzman...

Aralıklı oruç diyeti ile zayıflamak mümkün

Son zamanlarda popüler hale gelen aralıklı oruç diyeti hakkında bilgi veren Diyetisyen Melisa Karataş, “Oruç tutma ve yemek yeme dönemlerini stratejik...

Tarçının bilinmeyen faydaları !

Tarçın, sadece tatlıların vazgeçilmezi değil, aynı zamanda sağlığımıza olan olumlu etkileriyle de tercih edilen bir baharattır. İşte tarçının faydalar...

Mevsim değişikliklerinde beslenmeye dikkat

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Melis İşbakan mevsim geçişlerinde hava sıcaklıklarının ve beslenme düzenin değişmesinin bağışıklık sistemini etkil...

“Hafıza diyeti Alzheimer riskini azaltabilir”

Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Doğan Güngen, “Hafızayı güçlendiren MIND diyeti, Alzheimer’daki beta amiloid proteinlerini azaltabilir. Ayrıca oksidati...

Yanlış diyet karaciğeri olumsuz etkiliyor

Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Kansere karşı koruyucu , ruh sağlığına da iyi geliyor ! Hayatı değiştiren diyet

Kanser, diyabet, kolesterol ve diğer kronik rahatsızlıklara karşı etkili olan fonksiyonel beslenme ve Akdeniz diyeti, Türkiye’de de popüler bir şekild...

Yağlı karaciğer hastalığına dikkat

Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı ve Gastroenteroloji Bilim Dalı’ndan Dr. Öğretim Üyesi Abdullatif Şirin, toplumda sık gö...

Bayram sofralarınız beslenme dengenizi bozmasın

Kurban Bayramı ile birlikte; sevdiklerimizle buluşmanın ve paylaşmanın yanı sıra kaçınılmaz olarak artış gösteren kırmızı et tüketimi beslenme dengeni...

Obeziteden mide balonu ile kurtulun!

Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Nazmi Özer, mide balonu yönteminin obezite tedavisinde kullanılan cerrahi dışı, etkin yöntemlerden biri o...

Yaz ayında yapılan yanlış diyetlere dikkat!

Beslenme Danışmanı Yasemin Özen İpek konu hakkında bilgiler verdi.

Kalp sağlığı için Akdeniz tipi diyet

Kalp sağlığı ile ilgili bilgi veren Prof. Dr. Göknur Tekin, bugüne kadar kalp damar hastalıklarından korunmak için kanıtlanmış en iyi beslenme şeklini...

Yağ eriten besinler ve içecekler

İyi bir yağ yakımı için sağlıklı ve dengeli beslenme, yeterli su tüketimi, kaliteli ve yeterli uyku ve düzenli egzersiz şart. Bu düzene bir de yağ yak...

Brokoli diyeti ile kilo verebilirsiniz

Uzman Diyetisyeni Şilan Alyamaç, brokoli diyetinin başta böbrek sağlığı ve zayıflamaya faydalı olduğunu söyledi.

Bahar yorgunluğundan korunmak için 7 öneri

Beslenme ve Diyet Uzmanı, metabolizmamızın bahar aylarına sorunsuz şekilde uyum sağlaması gerektiğini anlatdı

Diyet yaparken bu hataları yapmayın!

Birçok insanın fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken uyguladığı diyet türleri ve yöntemlerinde güvenilir olmayan yöntemler tercih ettiğinin altını...

Kilolardan kurtulmaya ilişkin doğru bilinen yanlışlar

Ne yazık ki son zamanlarda insanların estetik kaygılarını, daha iyi görünme ve daha iyi hissetme zaaflarını bilen kişilerce, bilimsel dayanağı olmayan...

184 ülkede yapılan araştırma sonuçlandı! İnsanı hasta eden yiyecek ve içecekler

Çağımızın en sık görülen hastalıklarının arasında diyabet önemli bir yere sahip. Diyabetin bir tedavisi olmadığı için hastalar ömür boyu yediklerine d...

Sağlıklı yaşam için Yeşil Akdeniz Diyeti

Yeşil Akdeniz diyeti son yıllarda popüler hale gelmiş bir beslenme tarzıdır. Bu diyet, Akdeniz bölgesindeki bazı ülkelerde yaygın olarak tüketilen gel...

Bu da güllaçın ballı olanı

Ramazan'ın vazgeçilmezlerinden biri olan güllaç, hafif bir tatlı olması nedeniyle kilo almaktan korkanların en çok tercih ettiği tatlılardan. Özellikl...

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz