enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
9,4320
EURO
11,0057
ALTIN
540,85
BIST
1.444
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
18°C
İstanbul
18°C
Az Bulutlu
Cuma Az Bulutlu
19°C
Cumartesi Az Bulutlu
19°C
Pazar Sağanak Yağışlı
16°C
Pazartesi Çok Bulutlu
14°C

Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasanov: “Pandemi döneminde D vitamini önceki dönemlere göre daha fazla önem kazandı”

Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasanov: “Pandemi döneminde D vitamini önceki dönemlere göre daha fazla önem kazandı”
01.07.2021
A+
A-

ANKARA (İHA) – Medıcana Internatıonal Ankara Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Sabir Hasanov, salgın döneminde insanların önceki dönemlere göre D vitaminine daha fazla ihtiyaç duyduğunu vurguladı.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Sabir Hasanov, dermatoloji polikliniğine farklı sebeplerle başvuran birçok hastanın tıbbi özgeçmişleri sorgulanırken D vitamini kullanıp kullanılmadığının da öğrenildiğini aktardı. Dr. Hasanov, D vitamininin vücuttaki faydasının görmezden gelinemeyecek kadar fazla olduğunu ve insanların bu dönemde kendi sağlığı için günlük D vitamini ihtiyaçlarını karşılaması gerektiğini belirtti. Faydalarına örnek olarak vücudun bağışlık sisteminin düzgün ve eksiksiz çalışmasındaki etkisini, kas gücünü arttırmasını gösteren Hasanov, D vitamininin bir kısmının böbreklerde sentezlenirken, önemli bir kısmının da deride üretildiğinin altını çizdi.

“Her gün 10 dakika güneşten yararlanın”
Ultraviyole ışınları denilen güneş ışınlarına çok maruz kalındığında deride birçok etkiye sahip olduğunu söyleyen Dr. Sabir Hasanov, deri yaşlanması, kızarıklık ve kılcal damar oluşumu, kırışıklıkların oluşması, deride leke oluşumu, seboreik keratoz gibi iyi huylu tümörlerin oluşumundan başlayıp bazal hücreli karsinom, yassı hücreli karsinom ve melanom gibi kötü huylu deri tümörlerinin oluşumunun görüldüğünü, bu sebeple hastalarına uzun süre güneşte kalmamalarını önerdiğini belirtti. Dr. Hasanov, melanom gibi deri kanseri oluşumu ile karşılaşıldığında güneş koruyucu krem kullanımının öneminin daha da ağır bastığını söyledi. Hasanov, gün içinde vücudun 5-10 dakika gibi kısa süre içinde güneş görmesinin D vitamini sentezi için yeterli olduğunu, güneşin yoğun olduğu 11.00-15.00 saatleri arasında güneşten hem fiziksel olarak (şapka, uzun kollu tişört) hem de güneşten koruyucu krem kullanarak korunmanın ise son derece önemli olduğunu vurgulayarak, bu saatlerin dışında vücudun kısa süreli güneş görmesinin hem deri sağlığı hem de D vitamini sentezi için yeterli olduğunun altını çizdi.